ネガティブとポジティブの両方の感情的特徴が人々の感染症への感受性に影響を与えるというかなりの証拠があります。実験室で呼吸器ウイルスに体系的にさらされた後、より高いレベルのストレスまたは否定的な気分を報告する個人は、より少ないストレスまたはより肯定的な気分を報告する人々よりも重篤な病気を発症することが示されています11。 、否定的ではなく、感情は客観的に検証された風邪に対するより大きな抵抗と関連している可能性があります。これらの実験室研究は、心理的または感情的特性と呼吸器感染症の発生率との関連を指摘する縦断研究によって裏付けられています12。

瞑想とイメージング

最も一般的な心身介入の1つである瞑想は、リラクゼーション反応と呼ばれる一連の統合された生理学的変化を誘発する意識的な精神的プロセスです。機能的磁気共鳴画像法（fMRI）は、瞑想中に活動している脳の領域を特定して特徴づけるために使用されてきました。この研究は、注意と自律神経系の制御に関与することが知られている脳のさまざまな部分が活性化され、さまざまな生理学的活動に対する瞑想の効果の神経化学的および解剖学的基礎を提供することを示唆しています13。心と体のメカニズムの理解。たとえば、ある研究では、瞑想によって左側の前脳活動が大幅に増加することが示されています。これは、ポジティブな感情状態に関連しています。さらに、この同じ研究では、瞑想はインフルエンザワクチンに対する抗体価の増加と関連しており、瞑想、ポジティブな感情状態、局所的な脳反応、および免疫機能の改善の間の潜在的な関連性を示唆しています14。

期待の生理学（プラセボ反応）

プラセボ効果は、認知メカニズムと条件付けメカニズムの両方によって媒介されると考えられています。最近まで、さまざまな状況でのこれらのメカニズムの役割についてはほとんど知られていませんでした。現在、研究によると、プラセボ反応は、ホルモン分泌などの無意識の生理学的機能が関与している場合はコンディショニングによって媒介されますが、コンディショニング手順が実行されても、痛みや運動能力などの意識的な生理学的プロセスが作用する場合は期待によって媒介されますアウト。

脳のポジトロン放出断層撮影（PET）スキャンは、プラセボに反応したパーキンソン病患者の脳における内因性神経伝達物質ドーパミンの放出の証拠を提供しています15。証拠は、これらの患者におけるプラセボ効果が強力であり、活性化によって媒介されることを示していますパーキンソン病で損傷を受けた黒質線条体ドーパミン系のこの結果は、プラセボ反応がドーパミンの分泌を伴うことを示唆しています。ドーパミンは、他の多くの強化およびやりがいのある状態で重要であることが知られており、パーキンソン病の患者に代わりに使用できる心身戦略があるかもしれません。またはドーパミン放出薬による治療に加えて。

ストレスと創傷治癒

創傷治癒の個人差は長い間認識されてきました。臨床観察は、否定的な気分またはストレスが遅い創傷治癒に関連していることを示唆している。基本的な心身の研究は現在、この観察を確認しています。マトリックスメタロプロテイナーゼ（MMP）およびメタロプロテイナーゼの組織阻害剤（TIMP）は、サイトカインによって発現を制御でき、創傷治癒に役割を果たします16。紫外線にさらされたヒトの前腕の皮膚にブリスターチャンバー創傷モデルを使用して、研究者は次のことを実証しました。ストレスまたは気分の変化は、MMPおよびTIMPの発現、そしておそらく創傷治癒を調節するのに十分です。17視床下部-下垂体-副腎（HPA）および交感神経-副腎髄質（SAM）システムの活性化は、MMPのレベルを調節し、気分、ストレス、ホルモン、および創傷治癒の間の生理学的リンク。この一連の基礎研究は、HPA軸とSAM軸の活性化が、通常の抑うつ症状の範囲内の個人でさえ、MMPレベルを変化させ、水疱創傷の創傷治癒の過程を変える可能性があることを示唆しています。